Sportfysiotherapie in Harderwijk: bewegen en sporten zonder pijn
Wil jij weer sporten zonder pijn? Wanneer je een blessure hebt opgelopen of pijnklachten hebt na het sporten, wil je natuurlijk zo snel mogelijk pijnvrij bewegen en voorkomen dat het weer voorkomt.
Bij sportfysiotherapie kijken we niet alleen naar wat er niet meer lukt, maar juist naar wat wél mogelijk is. Ons doel is om je actief en betrokken te houden tijdens je blessure, zodat je zo snel mogelijk weer het veld op kunt. We ondersteunen je hierbij en zorgen ervoor dat de blessure geen kans krijgt om terug te komen.
Neem contact op met een sportfysiotherapeut:
Krijg snel advies voor jouw sport-blessure
Pijn tijdens het sporten of bewegen? Herstel je van een operatie en wil je verantwoord terugkeren op het veld? Wat je vraag ook is, als sportfysiotherapeut help ik je graag met goed en vrijblijvend advies. Wat wil jij weten?
Neem contact op
Sportfysiotherapie bij Sport & Spine in Harderwijk
Wat doe je als je een sportblessure oploopt?
Direct na het trauma is het belangrijk dat je je geblesseerde lichaamsdeel koelt en omhoog legt. De eerste paar dagen mag je afwachten of het zelf beter wordt. Is dat niet zo, of gaat het meer pijn doen? Of ben je onzeker of het wel de goede kant op gaat? Win dan advies in bij een sportfysiotherapeut, zodat je weet wat je wel en niet kan doen.
Wanneer kan je bij mij terecht? Met al je vragen over pijn bij bewegen. Of dit nu een blessure aan je enkel, onderbeen, schouder, lies of heup is, stuur me gerust je vraag via WhatsApp of bel voor een afspraak, want ik help je graag herstellen.
Hoe herstel je van een sportblessure of pijn?
Pijnvrij bewegen is altijd mijn uitgangspunt. Door goed te kijken naar wat jouw mogelijkheden zijn en de sport die je beoefent, stel ik een behandelplan op. Tijdens de behandeling krijg je specifieke oefeningen die gericht zijn op jouw herstel. Zo help ik je zo snel mogelijk op je oorspronkelijke sportniveau te komen. Natuurlijk kijk ik ook welk gedeelte van je sport je wel kan blijven uitoefenen, zodat je zo fit mogelijk blijft.
Hoe voorkom je dat een sportblessure erger wordt?
Voorkomen is altijd beter dan genezen, dat geldt ook voor sportblessures. Een blessure die door overbelasting is ontstaan, begint vaak met weinig pijn. Toch kan dit door de tijd opbouwen tot een blessure waar je steeds meer last van hebt. Door goed te onderzoeken waar je pijn zit en waar die vandaan komt, weet ik hoe we dit het beste kunnen behandelen. Met specifieke oefeningen zorgen we ervoor dat je pijnvrij beweegt.
Mensen laten ervaren dat ze meer kunnen dan ze zelf zouden verwachten vind ik het mooiste wat er is. Ik ben van mening dat met de juiste ondersteuning mensen meer kunnen bereiken dat ze zelf voor ogen hebben. Ik wil patiënten daar graag in ondersteunen.
Als je revalideert van een nieuwe heup, knie of herstelt van een botbreuk als gevolg van een ongeluk, verloopt een herstelproces vaak iets anders dan bij een algemene klacht. Vaak duurt het revalideren wat langer, omdat je bijvoorbeeld weer opnieuw leert bewegen. Persoonlijk contact met jou vind ik belangrijk, zodat ik goed kan inspelen op bijvoorbeeld spanningsklachten.
Tijdens de behandeling coach en ondersteun ik je, zodat je blessure zo snel mogelijk herstelt. Ik vind het belangrijk dat jij zelf de regie houdt tijdens je herstel. Als sportfysiotherapeut ben ik ervan overtuigd dat bewegen jou hierbij helpt. Dat jij pijnvrij beweegt, is mijn passie en daar zet ik me volledig voor in.
Jouw pijnklachten wil ik zo goed en snel mogelijk oplossen. Je vertrouwen en positiviteit geven in jezelf en je herstel, vind ik belangrijk. Zo verlopen je behandelingen manuele therapie het prettigst.
Iets voor mensen kunnen betekenen, echt luisteren naar wat er aan de hand is en dan samen tot een behandelplan komen. Dat is waar ik voor sta.
Samen met jou wil ik aan het werk gaan om jouw herstel zo spoedig en aangenaam mogelijk te laten verlopen. Ik geloof erin dat iedereen op zijn of haar eigen manier kan werken aan herstel en hierin wil ik je zo goed mogelijk ondersteunen.
Door ontspanning en ademhaling gaan we aan de slag met jou pijnvrij te laten bewegen, sporten of werken. Vitaliteit behouden of terugkrijgen staat centraal in mijn behandelingen.
Sportfysiotherapie in Harderwijk
Heeft jouw kind baat bij sportfysiotherapie?
Heeft je zoon of dochter last van een blessure of pijn bij het sporten? Als sportfysiotherapeut ben ik gespecialiseerd in de behandeling van jonge sporters en kinderen vanaf 8 jaar. Ook zonder sportachtergrond help ik je kind graag om weer snel en pijnvrij te bewegen.
Sportfysiotherapie als preventie
Niet alle trainingen verlopen altijd soepel, zeker met grote sportdoelen. Soms ervaar je ongemak of pijn tijdens of na een training. Twijfel je of je hiermee moet doorgaan? Ook dan help ik je graag verder.