Medisch Bikefitting

• Vermindert risico op blessures: Nauwkeurige afstelling van zadel, stuur en schoenplaten minimaliseert risico op knie-, rug- en nekpijn.
• Verbetert prestaties: Optimaliseert trapkracht en aerodynamica voor verbeterde fietsprestaties.
• Maximaliseert fietscomfort en veiligheid op lange termijn: Voorkomt langdurige blessures, terwijl het de fietservaring optimaliseert.

Fietsen gaat niet alleen over trappen. Bij ons medisch bikefitting programma tillen we jouw fietservaring naar een hoger niveau. Met een op maat gemaakte benadering, afgestemd op jouw unieke lichaamsbouw en gezondheidsbehoeften, verbeteren we niet alleen je fietscomfort, maar ook je prestaties op de weg.

Een medisch bikefitting kan je helpen om weer pijnvrij te kunnen fietsen. Veel voorkomende klachten komen vaak voort uit een verkeerde fietshouding.

• Kniepijn: Door de juiste afstelling van je pedalen, voetplaatjes en zadelhoogte verminderen we de belasting op je kniegewrichten, wat het risico op kniepijn vermindert.
• Lage rugpijn: Een slechte fietspositie kan leiden tot overmatige druk op de lage rug. Met een medisch bikefitting optimaliseren we jouw zitpositie en lichaamshouding, waardoor rugklachten worden verminderd of verdwijnen.
• Nek- en Schouderpijn: Een verkeerde afstelling van het stuur kan leiden tot spanning in de nek en schouders. Door de juiste afstemming van je stuurhoogte en -breedte, maar ook de shifter stand, verminderen we deze spanning, waardoor je comfortabeler kunt fietsen.
• Tintelingen en Gevoelloosheid: Onjuiste drukverdeling op het zadel kan leiden tot tintelingen en gevoelloosheid in het zitgebied. Met een medisch bikefitting optimaliseren we de zadelpositie en -hoek om dit ongemak te voorkomen.

De kosten voor het medisch bikefitting zijn als volgt:

Het fysiotherapeutisch proces t.a.v. fietsgerelateerde lichamelijke klachten (intake, onderzoek, advies en mogelijk oefeningen)

1. Als je bent verzekerd voor fysiotherapie zijn het 2 behandelingen fysiotherapie.
2. Als je niet verzekerd bent voor fysiotherapie betaal je €75.

De kosten van een bikefitting bedragen €150.

Als je geen klachten hebt maar wel een fietsanalyse wilt doen met wat tips. Dan betaal je alleen de kosten voor de bikefitting.

De duur van een complete fysiotherapeutisch proces i.c.m. een bikefitting is 2,5 tot 3 uur.

Start bikefit:

1. Doornemen intake formulier.
2. Algehele anamnese + geheel lichamelijk onderzoek (kracht/lenigheid/mobiliteit).

Lichaamsmeting:

• Lengte
• Gewicht
• Binnenbeenlengte
• Schouderbreedte
• Voet maat

Schoencontrole:

1. Stand van de plaatjes
2. Pasvorm schoen
3. Pasvorm zool

Fietsmaten meten:

• Zadelhoogte
• Zadelbreedte
• Tilt zadel (welke graden staat het zadel)
• Stuurbreedte
• Lengte stuurpen
• Stand shifters

Bikefit:

• Fiets op de tacx ( wahoo cickr core) voor warm fietsen. Circa 5 min.
• Start 0 meting rustig fietsen met dynamische video analyse zowel voor als zijwaarts beeld
• Start 0 meting hoog tempo fietsen met dynamische video analyse zowel voor als zijwaarts beeld
• Verschillende fiets analyses om samen met de rijder naar de ideale fietspositie te zoeken.
• Fiets rapport