Krijg snel advies over jouw revalidatie-proces
Wil je weten hoe je omgaat met een beperking in je bewegen? Heb je pijn of moeite met bewegen door letsel? Welke vraag je ook hebt, als revalidatie fysiotherapeut wil ik je graag goed advies geven. Snel, kosteloos en vrijblijvend. Hoe kan ik jou helpen?
Hoe helpt een fysiotherapeut jou revalideren?
Samen werken we aan jouw bewegingsvrijheid, zodat je meer zelfstandigheid krijgt in je dagelijks leven.
Aan de start van jouw revalidatie stellen we samen doelen op en kijk ik naar jouw klacht. Met een revalidatie schema dat helemaal gericht is op jouw optimale herstel gaan we vervolgens aan de slag. Tijdens de behandelingen coach wij je en geven wij aanwijzingen waar nodig. Met de juiste opbouw van de behandelingen, zorg we voor een goede balans in oefeningen.
Wij hebben nauw contact met je arts of specialist, zodat we samen jouw revalidatie zo goed mogelijk begeleiden.
Revalidatie therapie in Harderwijk
Conditie opbouwen voor een operatie
Onderga je binnenkort een grote operatie? Een goede conditie helpt ontzettend bij het herstel. Hoe beter je conditie is voor de operatie, hoe vlotter je over het algemeen door de revalidatieperiode heen komt. Wij helpen je graag in de voorbereiding en tijdens het proces door te ondersteunen en je sterker te maken.
Mensen laten ervaren dat ze meer kunnen dan ze zelf zouden verwachten vind ik het mooiste wat er is. Ik ben van mening dat met de juiste ondersteuning mensen meer kunnen bereiken dat ze zelf voor ogen hebben. Ik wil patiënten daar graag in ondersteunen.
Als je revalideert van een nieuwe heup, knie of herstelt van een botbreuk als gevolg van een ongeluk, verloopt een herstelproces vaak iets anders dan bij een algemene klacht. Vaak duurt het revalideren wat langer, omdat je bijvoorbeeld weer opnieuw leert bewegen. Persoonlijk contact met jou vind ik belangrijk, zodat ik goed kan inspelen op bijvoorbeeld spanningsklachten.
Tijdens de behandeling coach en ondersteun ik je, zodat je blessure zo snel mogelijk herstelt. Ik vind het belangrijk dat jij zelf de regie houdt tijdens je herstel. Als sportfysiotherapeut ben ik ervan overtuigd dat bewegen jou hierbij helpt. Dat jij pijnvrij beweegt, is mijn passie en daar zet ik me volledig voor in.
Jouw pijnklachten wil ik zo goed en snel mogelijk oplossen. Je vertrouwen en positiviteit geven in jezelf en je herstel, vind ik belangrijk. Zo verlopen je behandelingen manuele therapie het prettigst.
Iets voor mensen kunnen betekenen, echt luisteren naar wat er aan de hand is en dan samen tot een behandelplan komen. Dat is waar ik voor sta.
Samen met jou wil ik aan het werk gaan om jouw herstel zo spoedig en aangenaam mogelijk te laten verlopen. Ik geloof erin dat iedereen op zijn of haar eigen manier kan werken aan herstel en hierin wil ik je zo goed mogelijk ondersteunen.
Door ontspanning en ademhaling gaan we aan de slag met jou pijnvrij te laten bewegen, sporten of werken. Vitaliteit behouden of terugkrijgen staat centraal in mijn behandelingen.
Vragen over revalideren bij de fysio?
Ben je benieuwd wat het beste is in jouw situatie? Wanneer het verstandig is om te beginnen met trainen en waar je dat het beste kan doen. Bel of app mij en ik help je verder.
Hoe revalideer ik na een nieuwe knie of heup?
Voorbereiding bij een knie of heup operatie
Om je zo goed mogelijk voor te bereiden, starten we al voor je operatie. Samen spreken we door wat je kan verwachten en kan je me vragen stellen. Ook leer je vooraf op krukken lopen, zodat je dit na de operatie sneller oppakt.
Daarnaast trainen we je spierkracht voor je geopereerd wordt, omdat dit een positief effect kan hebben op je revalidatie.
Na de operatie direct naar huis
Na de operatie mag je direct je nieuwe knie of heup belasten en zodra je weer thuis bent, ondersteun ik je tijdens je herstel. Met advies en goede oefeningen begeleid ik je tot je je volledige bewegingsvrijheid terug hebt.
Hoelang duurt het herstel bij een knie of heup operatie?
Dit is afhankelijk van je fitheid voor de operatie. Gemiddeld houden wij aan:
- Nieuwe knie: 18 weken revalidatie
- Nieuwe heup: 12 weken revalidatie
- Operatie aan meniscus: 10 weken revalidatie
- Operatie aan voorste kruisband 9 maanden revalidatie
- Operatie na breuk 10 weken tot 6 maand
Uiteraard is dit een indicatie en kan het werkelijk verloop van de revalidatie anders zijn.
Revalidatie bij een sportblessure
Heb je een ernstige sportblessure opgelopen dan duurt het herstel vaak een tijd. Ook als er geen operatie bij komt kijken is goed revalideren belangrijk. Dit voorkomt traag herstel of blijvende schade.
Wij zijn gespecialiseerd in sportfystioherapie en zien veel (top)sporters uit alle disciplines in onze praktijk.
Sport faciliteiten tijdens je revalidatie
Door onze uitgebreide sportfaciliteiten is er veel ruimte om zelf ook aan je revalidatie te werken. Ben je een heel eind in de revalidatie of wil je sneller herstellen? Dan is ons medisch fitness programma een uitkomst. Je kan dan sporten in onze fysio praktijk onder toezicht van een fysio.
Revalidatie na botbreuk
”Als je een bot gebroken hebt kan het soms moeilijk of spannend zijn om het daarna weer te belasten en te gebruiken. Wij helpen je omgaan met een eventueel hulpmiddel en samen bouwen we de belasting z.s.m. op zodat je snel je dagelijkse activiteiten kunt hervatten. We zijn op de hoogte van de nieuwste wetenschap op dit gebied en weten daarom ook hoe ver je kunt gaan qua belasting.”
Sport&Spine: de praktijk voor revalidatie
Wij zijn de specialist in Harderwijk en omgeving voor revalidatie na een sportblessure of operatie. Heb je vragen neem gerust contact op met ons via app of telefoon.
