Krijg snel advies voor jouw sport-blessure
Pijn tijdens het sporten of bewegen? Herstel je van een operatie en wil je weer verantwoord terugkeren op het veld? Welke vraag je ook hebt, als sportfysiotherapeut wil ik je graag goed advies geven. Snel, kosteloos en vrijblijvend. Wat is jouw vraag?
“Ik kom graag bij Maaike van Sport en Spine, omdat zij verder kijkt dan wat je zegt. Ze gaat op zoek naar de bron van je klacht en zoekt een manier om je zo snel mogelijk weer te laten bewegen. Allemaal op een manier die bij je past. Ze heeft kennis van zaken en zet die extra stap om je te ondersteunen, bijvoorbeeld bij een doorverwijzing of door te overleggen met collega’s.”
“Nienke heeft me hartelijk ontvangen en me goed geholpen en nu ben ik klachtenvrij! Super. “
Sportfysiotherapie bij fysiotherapiepraktijk Sport & Spine in Harderwijk
Wat doe je als je een sportblessure oploopt?
Direct na het trauma is het belangrijk dat je je geblesseerde lichaamsdeel koelt en omhoog legt. De eerste paar dagen mag je afwachten of het zelf beter wordt. Is dat niet zo, of gaat het meer pijn doen? Of ben je onzeker of het wel de goede kant op gaat? Win dan advies in bij een sportfysiotherapeut, zodat je weet wat je wel en niet kan doen.
Wanneer kan je bij mij terecht? Met al je vragen over pijn bij bewegen. Of dit nu een blessure aan je enkel, onderbeen, schouder, lies of heup is, stuur me gerust je vraag via WhatsApp of bel voor een afspraak, want ik help je graag herstellen.
Hoe herstel je van een sportblessure of pijn?
Pijnvrij bewegen is altijd mijn uitgangspunt. Door goed te kijken naar wat jouw mogelijkheden zijn en de sport die je beoefent, stel ik een behandelplan op. Tijdens de behandeling krijg je specifieke oefeningen die gericht zijn op jouw herstel. Zo help ik je zo snel mogelijk op je oorspronkelijke sportniveau te komen. Natuurlijk kijk ik ook welk gedeelte van je sport je wel kan blijven uitoefenen, zodat je zo fit mogelijk blijft.
Hoe voorkom je dat een sportblessure erger wordt?
Voorkomen is altijd beter dan genezen, dat geldt ook voor sportblessures. Een blessure die door overbelasting is ontstaan, begint vaak met weinig pijn. Toch kan dit door de tijd opbouwen tot een blessure waar je steeds meer last van hebt. Door goed te onderzoeken waar je pijn zit en waar die vandaan komt, weet ik hoe we dit het beste kunnen behandelen. Met specifieke oefeningen zorgen we ervoor dat je pijnvrij beweegt.
Direct contact met je fysio
Heb je klachten of pijn en wil je dit graag persoonlijk bespreken met een fysiotherapeut? Via WhatsApp heb je direct contact met jouw eigen fysiotherapeut.
Sportfysiotherapie in Harderwijk
Heeft jouw kind baat bij sportfysiotherapie?
Heeft je zoon of dochter last van een blessure of pijn bij sporten? Naast sportfysiotherapeut ben ik gespecialiseerd in de behandeling van jonge sporters en kinderen (vanaf 8 jaar). Ook als je zoon of dochter pijn heeft zonder sportachtergrond, help ik hem of haar graag om zo snel mogelijk pijnvrij te bewegen.
Sportfysiotherapie als preventie
Wanneer je een groot sportdoel hebt, gaan niet alle trainingen altijd even soepel. Soms ervaar je ongemak of pijn tijdens of na een training. Ben je hierover onzeker en heb je vragen over of het goed is om ermee door te lopen? Ook dan sta ik voor je klaar.
Binnen 48 uur helpen we jou met je blessure
Blessure? Spierpijn tijdens het sporten? Je wilt natuurlijk snel van je klachten afgeholpen worden. Dat vinden wij ook belangrijk. Daarom krijg je altijd een fysiotherapeut aan de lijn en garanderen we je dat binnen 48 uur bij onze fysiotherapiepraktijk in Harderwijk terecht kunt.